Recepten

Gezond en lekker eten dat kan met deze recepten. Met duidelijke uitleg en voedingswaarde, gecontroleerd door diëtisten. Bekijk de recepten of filter voor een selectie.
311 recepten

Filters

Zoek en filter
Menugang
Toon meer menugangen
Type gerecht
Toon meer type gerechten
Soort gerecht
Toon meer soorten gerechten
Bereidingswijze
Toon meer bereidindswijzen

Filipijnse gember-kippensoep

Voedingswaarden

230
kcal
11
g kh
11,1
g vet

Groenten-omelet

Voedingswaarden

243
kcal
1,5
g kh
18,5
g vet
Foto Groentenomelet

Yoghurtijs met blauwe bessen

Voedingswaarden

37
kcal
5,6
g kh
0,2
g vet

Kokospap

Voedingswaarden

155
kcal
11,3
g kh
8
g vet

Bieten­carpaccio met pistache­nootjes

Voedingswaarden

220
kcal
8
g kh
17,5
g vet

Courgettepasta met pesto

Voedingswaarden

407
kcal
16,8
g kh
27,6
g vet
Courgette pasta met pesto en tomaatjes, pijnboompitten en feta

Salade met mango en papaja

Voedingswaarden

281
kcal
20
g kh
19
g vet

Eiersalade

Voedingswaarden

218
kcal
5
g kh
17
g vet

Yoghurt-komijn­dressing

Voedingswaarden

58
kcal
3,2
g kh
3,7
g vet

Oosterse rauwkostsalade

Voedingswaarden

87
kcal
7,4
g kh
4,3
g vet

Salade met kip tandoori

Voedingswaarden

254
kcal
9,1
g kh
14
g vet

Walnoot­dressing

Voedingswaarden

71
kcal
0,2
g kh
7,7
g vet