Recepten

Gezond en lekker eten dat kan met deze recepten. Met duidelijke uitleg en voedingswaarde, gecontroleerd door diëtisten. Bekijk de recepten of filter voor een selectie.
31 recepten

Filters

Filters
Menugang
Type gerecht
Toon meer type gerechten
Soort gerecht
Toon meer soorten gerechten
Bereidingswijze

Macaroni carbonara

Voedingswaarden

595
kcal
65
g kh
23
g vet
Macaroni carbonara

Volkoren penne met broccoli­pesto

Voedingswaarden

725
kcal
64
g kh
34
g vet
Volkoren penne met broccolipesto

Kikker­erwten­pasta met gorgonzola

Voedingswaarden

524
kcal
49,2
g kh
19,8
g vet

Split­erwten­-pasta­salade

Voedingswaarden

620
kcal
59
g kh
23,2
g vet

Macaroni met ham en kaas

Voedingswaarden

440
kcal
43,2
g kh
18
g vet

Groene currypasta

Voedingswaarden

47
kcal
3,1
g kh
3,5
g vet
Groene currypasta

Licht pittige currypasta

Voedingswaarden

14
kcal
2,2
g kh
0,3
g vet
Licht pittige currypasta

Romige spaghetti met zalm

Voedingswaarden

547
kcal
54,5
g kh
21
g vet
Romige spaghetti met zalm

Pastasaus van courgette

Voedingswaarden

128
kcal
7,4
g kh
6,7
g vet
Pastasaus van courgette

Pastasaus van gegrilde paprika

Voedingswaarden

130
kcal
7
g kh
10,6
g vet

Zalm groente­spiraal burger

Voedingswaarden

315
kcal
27,7
g kh
10,1
g vet
Zalm groentespiraal burger

Volkoren penne met kastanje­champig­nons

Voedingswaarden

586
kcal
71
g kh
20
g vet
Volkoren penne met kastanjechampignons