Lekker met minder suiker recepten
Van 29 maart t/m 2 mei 2017 organiseren Ekoplaza en het Diabetes Fonds de Lekker met Minder Suiker actieweken. Omdat we in Nederland meer suiker binnenkrijgen dan goed is voor onze gezondheid willen we je ogen openen voor suiker.
Om het makkelijk voor je te maken hebben het Diabetes Fonds en Ekoplaza samen suiker bewuste recepten samengesteld, met zo min mogelijk toegevoegde suikers. Zodat jij inspiratie genoeg hebt voor het ontbijt, lunch, brunch, diner en voor de lekkere trek tussendoor. Eet smakelijk!
De Lekker met minder suiker actieweken zijn inmiddels voorbij.
Smoothiebowl met rood fruit en quinoa
Recept
Omelet met groentespread
Recept
Havermout met rood fruit
Recept
Hangop met fruit en speltflakes
Recept
Zalmtartaar met tomaat en ei
Recept
Courgettesoep met venkel
Recept
Rijstsalade met sinaasappeldressing
Recept
Courgettekoekjes met kaas
Recept
Meloenijsjes met frambozen
Recept
Empanadas met tomatensaus en tonijn
Recept
Zeewierburgers met pittige ketchup
Recept
Bulgursalade met pompoen
Recept
Groene curry met sperziebonen
Recept
Auberginelasagne met ricotta
Recept
Wraps met kip en gepofte paprika
Recept
Linzensalade
Recept
Spliterwten-pastasalade
Recept
Muffins met appel en gember
Recept
IJsjes van banaan, chocola en muesli
Recept
Pannenkoekjes van boekweitmeel
Recept
Yomio met aardbei en granola
Recept
Kwark met radijs en limoen
Recept
Gado Gado met pindasaus
Recept
Falafelballetjes met knoflooksaus
Recept
Javaanse kippensoep
Recept
Tosti met paprikaspread en ham
Recept
Spaans roerei met avocado
Recept
Spinazie-mangosalade met noten
Recept
Pizza met spicy-tomaat en kipfilet
Recept
Piadina met hummus en gerookte kip
Recept
Appelchips
Recept
Bevroren yoghurtaardbeien
Recept
Chocolade-krokantjes
Recept
Hartige taartjes met champignons
Recept
Chinese koolstamppot met zeewierballetjes
Recept
Kikkererwtenpasta met gorgonzola
Recept
Paprikasoep met kikkererwten
Recept
Fritatta met aubergine en zoete aardappel
Recept