Recepten

Gezond en lekker eten dat kan met deze recepten. Met duidelijke uitleg en voedingswaarde, gecontroleerd door diëtisten. Bekijk de recepten of filter voor een selectie.
159 recepten

Filters

Zoek en filter
Menugang
Type gerecht
Toon meer type gerechten
Soort gerecht
Toon meer soorten gerechten
Bereidingswijze
Toon meer bereidindswijzen

Groente­frietjes met cashew-zwarte bonen­burger

Voedingswaarden

562
kcal
38,9
g kh
33,7
g vet
Groentefrietjes met cashew-zwarte bonenburger

Gewokte andijvie

Voedingswaarden

553
kcal
60
g kh
24,1
g vet
Gewokte andijvie

Toscaanse groente­soep

Voedingswaarden

513
kcal
40,6
g kh
24,6
g vet
Toscaanse groentesoep

Tabouleh

Voedingswaarden

604
kcal
80,9
g kh
17,5
g vet

Rijstpan­netje met tempeh en tuinbonen

Voedingswaarden

724
kcal
63,7
g kh
33,1
g vet
Rijstpannetje met tempeh en tuinbonen

Groene curry met sperzie­bonen

Voedingswaarden

411
kcal
44,2
g kh
17,1
g vet

Bulgur­salade met pompoen

Voedingswaarden

442
kcal
53,8
g kh
15,8
g vet

Salade met ei en sugarsnaps

Voedingswaarden

306
kcal
13,1
g kh
20,8
g vet

Courgettepasta met pesto

Voedingswaarden

407
kcal
16,8
g kh
27,6
g vet
Courgette pasta met pesto en tomaatjes, pijnboompitten en feta

Couscousschotel met groente

Voedingswaarden

321
kcal
46
g kh
8,5
g vet
Couscous met groente

Franse stamppot met bloemkool

Voedingswaarden

435
kcal
41,1
g kh
20,8
g vet
Franse stamppot

Groentetaart

Voedingswaarden

434
kcal
37
g kh
21
g vet