Recepten

Gezond en lekker eten dat kan met deze recepten. Met duidelijke uitleg en voedingswaarde, gecontroleerd door diëtisten. Bekijk de recepten of filter voor een selectie.
63 recepten

Filters

Zoek en filter
Menugang
Type gerecht
Toon meer type gerechten
Soort gerecht
Toon meer soorten gerechten
Bereidingswijze
Toon meer bereidindswijzen

Pastasaus van gegrilde paprika

Voedingswaarden

130
kcal
7
g kh
10,6
g vet

Gele currypasta

Voedingswaarden

16
kcal
2,5
g kh
0,3
g vet
Gele currypasta

Muffins van ei

Voedingswaarden

70
kcal
0,9
g kh
4,4
g vet
Muffins van ei

Zalm groente­spiraal burger

Voedingswaarden

315
kcal
27,7
g kh
10,1
g vet
Zalm groentespiraal burger

Eiersalade met dille en kurkuma

Voedingswaarden

37
kcal
0,7
g kh
3
g vet
Eiersalade

Linzensalade

Voedingswaarden

327
kcal
25,8
g kh
15,6
g vet
Linzensalade

Witlof oven­schotel met zalm

Voedingswaarden

192
kcal
7,3
g kh
10,8
g vet
Witlof ovenschotel met zalm

Pompoen­soep met wortel

Voedingswaarden

72
kcal
11,5
g kh
0,8
g vet
Pompoensoep met wortel

Falafel­balletjes met knoflook­saus

Voedingswaarden

293
kcal
30,5
g kh
9,9
g vet

Japanse salade met avocado en wasabidressing

Voedingswaarden

77
kcal
1,1
g kh
5,8
g vet

Mango­salade

Voedingswaarden

148
kcal
16,1
g kh
6,2
g vet

Verse tomatensaus

Voedingswaarden

106
kcal
9,2
g kh
6
g vet