Recepten

Gezond en lekker eten dat kan met deze recepten. Met duidelijke uitleg en voedingswaarde, gecontroleerd door diëtisten. Bekijk de recepten of filter voor een selectie.
112 recepten

Filters

Zoek en filter
Menugang
Type gerecht
Toon meer type gerechten
Soort gerecht
Toon meer soorten gerechten
Bereidingswijze

Indiase salade met bloem­kool­rijst

Voedingswaarden

343
kcal
5,7
g kh
30,6
g vet
Foto van de Indiase salade met bloemkoolrijst, walnoten, geitenkaas en komkommer

Eiwrap met zalm

Voedingswaarden

427
kcal
4,2
g kh
30,4
g vet
Eiwrap met zalm

Chocolade pannen­koeken

Voedingswaarden

343
kcal
9,8
g kh
26,6
g vet
Chocolade pannenkoeken

Flammkuchen met pompoen

Voedingswaarden

294
kcal
31,1
g kh
12,9
g vet
Flammkuchen met pompoen

Kip teriyaki salade

Voedingswaarden

403
kcal
19,6
g kh
20,3
g vet
Kip teriyaki salade

Mexi­caanse cous­cous­salade

Voedingswaarden

260
kcal
45,1
g kh
2
g vet
Mexicaanse couscoussalade

Zoete-aardappel­salade met geitenkaas

Voedingswaarden

456
kcal
23,3
g kh
33,5
g vet
salade van zoete aardappel met geitenkaas

Salade met peer en geitenkaas

Voedingswaarden

404
kcal
28,5
g kh
23,4
g vet
Salade met peer en geitenkaas

Cracker met aardbeien

Voedingswaarden

354
kcal
13,6
g kh
22,2
g vet
Cracker met aardbeien

Witlof­salade met mandarijn

Voedingswaarden

243
kcal
19
g kh
14,7
g vet
Witlofsalade met mandarijn

Zoete aardappel-toast

Voedingswaarden

272
kcal
23,2
g kh
15
g vet

Makreelsalade met radijs

Voedingswaarden

279
kcal
9,3
g kh
19,2
g vet
Makreelsalade met radijs