Recepten

Gezond en lekker eten dat kan met deze recepten. Met duidelijke uitleg en voedingswaarde, gecontroleerd door diëtisten. Bekijk de recepten of filter voor een selectie.
112 recepten

Filters

Zoek en filter
Menugang
Type gerecht
Toon meer type gerechten
Soort gerecht
Toon meer soorten gerechten
Bereidingswijze

Pannen­koekjes van boekweit­meel

Voedingswaarden

250
kcal
45,6
g kh
4,5
g vet

Gado Gado met pindasaus

Voedingswaarden

264
kcal
20,5
g kh
12,4
g vet

Kwark met radijs en limoen

Voedingswaarden

129
kcal
11,9
g kh
0,6
g vet

Rijstsalade met sinaas­appel­dressing

Voedingswaarden

242
kcal
38,5
g kh
4,8
g vet

Courgettesoep met venkel

Voedingswaarden

84
kcal
7,5
g kh
4,3
g vet

Zalm­tartaar met tomaat en ei

Voedingswaarden

265
kcal
1
g kh
16,7
g vet

Filipijnse gember-kippensoep

Voedingswaarden

230
kcal
11
g kh
11,1
g vet

Groenten-omelet

Voedingswaarden

243
kcal
1,5
g kh
18,5
g vet
Foto Groentenomelet

Salade met gnocchi en tomaten

Voedingswaarden

273
kcal
43
g kh
6
g vet

Warme kipsalade

Voedingswaarden

373
kcal
12
g kh
18
g vet
Warme kipsalade

Gepeperde forelmousse

Voedingswaarden

345
kcal
19,5
g kh
18,7
g vet

Posteleinsalade met linzen

Voedingswaarden

310
kcal
28,7
g kh
12,4
g vet
Posteleinsalade