Recepten

Gezond en lekker eten dat kan met deze recepten. Met duidelijke uitleg en voedingswaarde, gecontroleerd door diëtisten. Bekijk de recepten of filter voor een selectie.
432 recepten

Filters

Zoek en filter
Menugang
Toon meer menugangen
Type gerecht
Toon meer type gerechten
Soort gerecht
Toon meer soorten gerechten
Bereidingswijze
Toon meer bereidindswijzen

Falafel­balletjes met knoflook­saus

Voedingswaarden

293
kcal
30,5
g kh
9,9
g vet

Appel­chips

Voedingswaarden

70
kcal
15,5
g kh
0,1
g vet

Pannen­koekjes van boekweit­meel

Voedingswaarden

250
kcal
45,6
g kh
4,5
g vet

Groene curry met sperzie­bonen

Voedingswaarden

411
kcal
44,2
g kh
17,1
g vet

Bulgur­salade met pompoen

Voedingswaarden

442
kcal
53,8
g kh
15,8
g vet

Rijstsalade met sinaas­appel­dressing

Voedingswaarden

242
kcal
38,5
g kh
4,8
g vet

Hangop met fruit en spelt­flakes

Voedingswaarden

181
kcal
28,1
g kh
1,7
g vet

Havermout met rood fruit

Voedingswaarden

220
kcal
38
g kh
4,8
g vet

Bruchetta van stokbrood met tomaat

Voedingswaarden

121
kcal
16
g kh
3,5
g vet
Bruchetta van stokbrood met tomaat

Japanse salade met avocado en wasabidressing

Voedingswaarden

77
kcal
1,1
g kh
5,8
g vet

Chia-pudding met warme appel

Voedingswaarden

274
kcal
10,4
g kh
18,5
g vet

Rodekoolsalade

Voedingswaarden

139
kcal
5,6
g kh
9
g vet