Home

Recepten

Gezond en lekker eten dat kan met deze recepten. Met duidelijke uitleg en voedingswaarde, gecontroleerd door diëtisten. Bekijk de recepten of filter voor een selectie.
44 recepten

Filters

Zoek en filter
Menugang
Toon meer menugangen
Type gerecht
Toon meer type gerechten
Soort gerecht
Toon meer soorten gerechten
Bereidingswijze

Rode bieten pannen­koeken

Voedingswaarden

256
kcal
24,9
g kh
12
g vet
Foto rode bieten pannenkoeken met nog wat bieslook en creme fraiche als topping
Bekijk recept

Spinazie­wafel

Voedingswaarden

280
kcal
30,1
g kh
11,2
g vet
Foto van spinaziewafel met hüttenkäse, avocado en tomaatjes
Bekijk recept

Pizzawrap

Voedingswaarden

267
kcal
26,4
g kh
10
g vet
Pizzawrap
Bekijk recept

Chocolade pannen­koeken

Voedingswaarden

343
kcal
9,8
g kh
26,6
g vet
Chocolade pannenkoeken
Bekijk recept

Speculaas­pannen­koek

Voedingswaarden

299
kcal
14,1
g kh
20,6
g vet
Speculaas pannenkoek
Bekijk recept

Notencups met kwark en framboos

Voedingswaarden

99
kcal
6,6
g kh
6
g vet
Notencups met kwark en framboos
Bekijk recept

Gevulde snack­paprika's

Voedingswaarden

24
kcal
0,8
g kh
1,7
g vet
Gevulde snackpaprika's
Bekijk recept

Peper­noten

Voedingswaarden

149
kcal
4,9
g kh
12,5
g vet
Bekijk recept

Muffins met appel en gember

Voedingswaarden

92
kcal
5,5
g kh
6,6
g vet
Bekijk recept

Meloen­ijsjes met frambozen

Voedingswaarden

91
kcal
6,1
g kh
5,8
g vet
Bekijk recept

Yoghurtijs met blauwe bessen

Voedingswaarden

37
kcal
5,6
g kh
0,2
g vet
Bekijk recept

Brownies van zwarte bonen

Voedingswaarden

153
kcal
14,8
g kh
6,3
g vet
Brownies - Shutterstock Nataliya Arzamasova
Bekijk recept