Recepten

Gezond en lekker eten dat kan met deze recepten. Met duidelijke uitleg en voedingswaarde, gecontroleerd door diëtisten. Bekijk de recepten of filter voor een selectie.
91 recepten

Filters

Zoek en filter
Menugang
Toon meer menugangen
Type gerecht
Toon meer type gerechten
Soort gerecht
Toon meer soorten gerechten
Bereidingswijze
Toon meer bereidindswijzen

Groene maaltijd­salade

Voedingswaarden

545
kcal
20,1
g kh
38
g vet
Groene maaltijdsalade

Groente­pasta met zoete aardappel

Voedingswaarden

441
kcal
38,6
g kh
18,3
g vet
Groentepasta met zoete aardappel

Nasi van broccoli­rijst met champig­nons

Voedingswaarden

439
kcal
20,2
g kh
28,7
g vet
Nasi van broccolirijst met champignons

Bloemkool-linzensalade met tonijn en ei

Voedingswaarden

558
kcal
24,6
g kh
31,8
g vet
Bloemkool-linzensalade met tonijn en ei

Crackers met zalm

Voedingswaarden

436
kcal
10,9
g kh
38,2
g vet
Crackers met zalm

À la caponata

Voedingswaarden

390
kcal
11,6
g kh
15,6
g vet
À la caponata

Club­sandwich

Voedingswaarden

482
kcal
15,9
g kh
24,7
g vet
Clubsandwich

Kikker­erwten-saladebowl

Voedingswaarden

570
kcal
31
g kh
39
g vet
Kikkererwten salade bowl

Lente­salade met groene asperges

Voedingswaarden

539
kcal
30
g kh
36
g vet
Lentesalade met groene asperges

Lente in je bowl

Voedingswaarden

731
kcal
70
g kh
39
g vet
Lente in je bowl

Kool­hydraat­arme blote billetjes in het gras

Voedingswaarden

541
kcal
35
g kh
23
g vet
Koolhydraatarme blote billetjes in het gras

Courgetti met pompoen-gehakt­saus

Voedingswaarden

645
kcal
14
g kh
39
g vet
Courgetti met pompoen-gehaktsaus