Recepten

Gezond en lekker eten dat kan met deze recepten. Met duidelijke uitleg en voedingswaarde, gecontroleerd door diëtisten. Bekijk de recepten of filter voor een selectie.
778 recepten

Filters

Zoek en filter
Menugang
Toon meer menugangen
Type gerecht
Toon meer type gerechten
Soort gerecht
Toon meer soorten gerechten
Bereidingswijze
Toon meer bereidindswijzen

Couscoussalade

Voedingswaarden

266
kcal
39,8
g kh
7
g vet

Gevulde aardappelschuitjes

Voedingswaarden

209
kcal
18,8
g kh
5,9
g vet

Italiaanse groentensoep

Voedingswaarden

132
kcal
19
g kh
2
g vet

Aardappel­stoof­schotel met vegetarische blokjes

Voedingswaarden

470
kcal
40,6
g kh
20,8
g vet
Aardappelstoofschotel met kruidige tofu

Runderlap met groene saus

Voedingswaarden

494
kcal
29
g kh
25
g vet

Kip met abrikozen, ui en witlof

Voedingswaarden

370
kcal
48,6
g kh
4
g vet

Bessenlaagjesroom

Voedingswaarden

122
kcal
12,4
g kh
1,9
g vet

Lekkernijen van Neptunus

Voedingswaarden

242
kcal
5
g kh
15
g vet

Aspergesoep met kip-sesamspiesjes

Voedingswaarden

424
kcal
9,1
g kh
21,2
g vet

Mexicaanse tomaten-bonensoep

Voedingswaarden

323
kcal
33,5
g kh
13,5
g vet

Zuurkool met witte bonen

Voedingswaarden

405
kcal
40
g kh
10
g vet
Zuurkool met witte bonen

Ovenschotel met macaroni en paprika

Voedingswaarden

499
kcal
47,3
g kh
18,7
g vet