Recepten

Gezond en lekker eten dat kan met deze recepten. Met duidelijke uitleg en voedingswaarde, gecontroleerd door diëtisten. Bekijk de recepten of filter voor een selectie.
778 recepten

Filters

Zoek en filter
Menugang
Toon meer menugangen
Type gerecht
Toon meer type gerechten
Soort gerecht
Toon meer soorten gerechten
Bereidingswijze
Toon meer bereidindswijzen

Sojayoghurt met blauwe bessen en walnoten

Voedingswaarden

325
kcal
8,8
g kh
24,1
g vet
Sojayoghurt met blauwe bessen en walnoten

Hartige pannenkoek met kaas en tomaat

Voedingswaarden

254,98
kcal
24,8
g kh
9,8
g vet
Hartige pannenkoek met kaas en tomaat

Ovenbroodje met cottage cheese en cherrytomaten

Voedingswaarden

130
kcal
16,2
g kh
2,6
g vet
Ovenbroodje met cottage cheese en cherrytomaten

Overnight oats met frambozen en pinda's

Voedingswaarden

278
kcal
30,7
g kh
10,2
g vet
Overnight oats met frambozen en pinda's

Krokante granola met kaneel

Voedingswaarden

220
kcal
14,4
g kh
14,2
g vet
Krokante granola met kaneel

Crackers van kikkererwtenmeel

Voedingswaarden

49
kcal
5,1
g kh
1,8
g vet
Crackers van kikkererwtenmeel

Earl Grey havermout

Voedingswaarden

277
kcal
41,8
g kh
5,9
g vet
Earl grey havermout

Bananen­brood met kardemom en walnoten

Voedingswaarden

126
kcal
15
g kh
4,7
g vet

Fruitsalade met water­meloen en komkom­mer

Voedingswaarden

50
kcal
10,1
g kh
0,2
g vet
Schaal met fruitsalade van watermeloen, komkommer, blauwe bessen en munt.

Frisse hummus­dip met groenten

Voedingswaarden

100
kcal
6,7
g kh
5,7
g vet

Eimuffin met gerookte zalm

Voedingswaarden

103
kcal
1
g kh
7,5
g vet
???????????????????????????????????

Versierde appelplak­jes

Voedingswaarden

62
kcal
4,2
g kh
4
g vet
Met  pindakaas, noten en granaatappelpitten versierde appelplakjes