Recepten

Gezond en lekker eten dat kan met deze recepten. Met duidelijke uitleg en voedingswaarde, gecontroleerd door diëtisten. Bekijk de recepten of filter voor een selectie.
60 recepten

Filters

Havermou­t met peer en pindakaas

Voedingswaarden

295
kcal
38
g kh
9,5
g vet

Haver­mout uit de oven

Voedingswaarden

303
kcal
38,1
g kh
10,3
g vet
Havermout uit de oven

IJskoffie-ijsjes

Voedingswaarden

4
kcal
0,5
g kh
0,1
g vet
IJsjes van ijskoffie

IJskoffie

Voedingswaarden

33
kcal
2,6
g kh
1,7
g vet
IJskoffie zonder toegevoegde suikers

Passievru­cht panna cotta

Voedingswaarden

74
kcal
7,6
g kh
1,6
g vet

Eimuffin met mango

Voedingswaarden

68
kcal
3,7
g kh
3,9
g vet

Carrotcake-havermout

Voedingswaarden

457
kcal
48,1
g kh
20,3
g vet
Carrotcake-havermout

Chai latte

Voedingswaarden

20
kcal
0,5
g kh
1,3
g vet
Chai latte

Mac 'n cheese van groenten

Voedingswaarden

442
kcal
35,4
g kh
19,9
g vet
Mac 'n cheese van groenten

Champig­nons met spinazie­vulling

Voedingswaarden

45
kcal
2
g kh
3,1
g vet
Champignons met spinazievulling

Haver­mout met speculaas­kruiden

Voedingswaarden

202
kcal
31,8
g kh
4,4
g vet
Havermout met speculaaskruiden

Pompoen­lasagne met pastinaak

Voedingswaarden

371
kcal
28,7
g kh
20,2
g vet
Pompoenlasagne met pastinaak