Recepten

Gezond en lekker eten dat kan met deze recepten. Met duidelijke uitleg en voedingswaarde, gecontroleerd door diëtisten. Bekijk de recepten of filter voor een selectie.
830 recepten

Filters

Zoek en filter
Menugang
Toon meer menugangen
Type gerecht
Toon meer type gerechten
Soort gerecht
Toon meer soorten gerechten
Bereidingswijze
Toon meer bereidindswijzen

Kerriehummus

Voedingswaarden

102
kcal
8,5
g kh
4,8
g vet
Kerriehummus

Dubbelgevouwen omelet

Voedingswaarden

334
kcal
0,8
g kh
23,9
g vet
Dubbelgevouwen omelet

Cracker met frisse avocado spread

Voedingswaarden

273
kcal
17,5
g kh
19,4
g vet
Cracker met frisse avocado spread

Cottage cheese pannenkoekjes met verse kruiden

Voedingswaarden

194
kcal
18,1
g kh
7,1
g vet
Cottage cheese pannenkoekjes met verse kruiden

Griesmeelpap met mango

Voedingswaarden

233
kcal
27,2
g kh
8
g vet
Griesmeelpap met mango

Wrap met pindasaus en rode kool

Voedingswaarden

460
kcal
34,6
g kh
23,6
g vet
Wrap met pindasaus en rode kool

Italiaanse groentetaart met olijven

Voedingswaarden

210
kcal
5,5
g kh
13,9
g vet
Italiaanse groentetaart met olijven

Snelle uiensoep met kaaskoekje

Voedingswaarden

128
kcal
12,8
g kh
5,9
g vet
Snelle uiensoep met kaaskoekje

Andijviesalade met kip en sinaasappel

Voedingswaarden

353
kcal
10,2
g kh
25,7
g vet
Andijviesalade met kip en sinaasappel

Carrotcake spread

Voedingswaarden

54
kcal
1,8
g kh
4,5
g vet
Carrotcake spread

Broodje rosbief met zongedroogde tomaat

Voedingswaarden

295
kcal
27
g kh
9,7
g vet
Broodje rosbief met zongedroogde tomaat

Omelet met courgette en aubergine

Voedingswaarden

243
kcal
3,1
g kh
19,2
g vet
Omelet met courgette en aubergine