Recepten

Gezond en lekker eten dat kan met deze recepten. Met duidelijke uitleg en voedingswaarde, gecontroleerd door diëtisten. Bekijk de recepten of filter voor een selectie.
798 recepten

Filters

Zoek en filter
Menugang
Toon meer menugangen
Type gerecht
Toon meer type gerechten
Soort gerecht
Toon meer soorten gerechten
Bereidingswijze
Toon meer bereidindswijzen

Havermout met rood fruit

Voedingswaarden

220
kcal
38
g kh
4,8
g vet

Omelet met groente­spread

Voedingswaarden

222
kcal
3,6
g kh
18
g vet

Smoothie­bowl met rood fruit en quinoa

Voedingswaarden

231
kcal
27
g kh
6,8
g vet

Bruchetta van stokbrood met tomaat

Voedingswaarden

121
kcal
16
g kh
3,5
g vet
Bruchetta van stokbrood met tomaat

Japanse salade met avocado en wasabidressing

Voedingswaarden

77
kcal
1,1
g kh
5,8
g vet

Bloemkool-nasi

Voedingswaarden

241
kcal
10,6
g kh
11,9
g vet

Bosbessen-vanillevla

Voedingswaarden

153
kcal
6,8
g kh
12
g vet

Chia-pudding met warme appel

Voedingswaarden

274
kcal
10,4
g kh
18,5
g vet

Basilicumri­sotto van bloemkool met zalm

Voedingswaarden

362
kcal
6,7
g kh
23
g vet

Courgette­lasagne

Voedingswaarden

353
kcal
12,8
g kh
17,8
g vet
courgettelasagne

Rodekoolsalade

Voedingswaarden

139
kcal
5,6
g kh
9
g vet

Filipijnse gember-kippensoep

Voedingswaarden

230
kcal
11
g kh
11,1
g vet