Home

Recepten

Gezond en lekker eten dat kan met deze recepten. Met duidelijke uitleg en voedingswaarde, gecontroleerd door diëtisten. Bekijk de recepten of filter voor een selectie.
798 recepten

Filters

Zoek en filter
Menugang
Toon meer menugangen
Type gerecht
Toon meer type gerechten
Soort gerecht
Toon meer soorten gerechten
Bereidingswijze
Toon meer bereidindswijzen

Krokante granola met kaneel

Voedingswaarden

220
kcal
14,4
g kh
14,2
g vet
Krokante granola met kaneel
Bekijk recept

Crackers van kikkererwtenmeel

Voedingswaarden

49
kcal
5,1
g kh
1,8
g vet
Crackers van kikkererwtenmeel
Bekijk recept

Earl Grey havermout

Voedingswaarden

277
kcal
41,8
g kh
5,9
g vet
Earl grey havermout
Bekijk recept

Bananen­brood met kardemom en walnoten

Voedingswaarden

126
kcal
15
g kh
4,7
g vet
Bekijk recept

Fruitsalade met water­meloen en komkom­mer

Voedingswaarden

50
kcal
10,1
g kh
0,2
g vet
Schaal met fruitsalade van watermeloen, komkommer, blauwe bessen en munt.
Bekijk recept

Frisse hummus­dip met groenten

Voedingswaarden

100
kcal
6,7
g kh
5,7
g vet
Bekijk recept

Eimuffin met gerookte zalm

Voedingswaarden

103
kcal
1
g kh
7,5
g vet
???????????????????????????????????
Bekijk recept

Versierde appelplak­jes

Voedingswaarden

62
kcal
4,2
g kh
4
g vet
Met pindakaas, noten en granaatappelpitten versierde appelplakjes
Bekijk recept

Gerooster­de noten met cacao en kaneel

Voedingswaarden

180
kcal
3,6
g kh
15,6
g vet
Bakje met noten met cacao en kaneel
Bekijk recept

Kipgehakt spiesjes met tomaten-bonen­salade

Voedingswaarden

412
kcal
16,6
g kh
15,5
g vet
Drie kipspiesjes en salade van tomaten, komkommer, rode ui en bonen
Bekijk recept

Volkoren scones

Voedingswaarden

95
kcal
12,5
g kh
3,1
g vet
Volkoren scones op een bord met een bakje jam zonder toegevoegde suikers ernaast
Bekijk recept

Tiramisu

Voedingswaarden

126
kcal
14,4
g kh
3,8
g vet
Tiramisu
Bekijk recept